¿ Qué es la biodanza? La biodanza ( o danza de la vida) es un sistema de desarrollo personal, donde a través de los ejercicios y danzas propuestas y realizadas de forma individual, en pareja o grupal, nos permite acercarnos a nuestra verdadera esencia de una forma lúdica, eliminando las corazas que nos alejan de nosotr@s mism@s. Para ello utilizaremos el movimiento, la danza, la música..
La biodanza tiene múltiples beneficios, que nos permite reducir el estrés, aumentar la autoestima y mejorar la relación con nosotr@s, con los demás y con el entorno,
No es necesario haber practicado danza, tan solo ganas de compartir un rato agradable.
Para más información: biodanzarmonia@hotmail.com
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